磁矩恢复平衡状态的过程——弛豫

  弛豫过程：从射频停止后到质子恢复到原来的平衡状态的过程叫弛豫过程。
  弛豫时间：从射频停止到质子恢复到平衡状态的时间叫弛豫时间。
  在90°脉冲停止时，磁化矢量倾斜到XY平面上，Mxy分量在xy平面达到最大值，而Mz在Z轴上的分量为零。在恢复到平衡状态时，Mxy减少至零，而Mz恢复到原来的值。由于质子之间的作用，大量质子很快散开，所以Mxy的幅度很快减少为零。
  弛豫可分为以下两种形式
  1、自旋——晶格弛豫：
  自旋——晶格弛豫也叫纵向弛豫，由参数T1来描述，它表明自旋与晶格能量的交换时间。
  在外加射频的作用下，晶格中共振的质子吸收了能量，并倾斜于xy平面内，此时Mz为零，Mxy达到最大值，质子处于不平衡状态。射频停止后，共振的质子要从高能级恢复到顺磁场的低能级。此时自旋的能量转化为晶格为热运动而将能量扩散出去，逐步恢复到平衡状态。故称为自旋——晶格弛豫时间。
  T1时间的长短与分子的运动频率、分子的状态有关，故T1值带有物体的物理、化学信息。
  2、自旋——自旋弛豫
  自旋——自旋弛豫也叫横向弛豫，以参数T2表示。
  在射频停止后，集中于xy平面上的Mxy由于自旋——自旋之间磁的相互作用，使每个质子的自旋频率发生差异，因此自旋的质子很快散开而使Mxy很快丧失，此过程叫自旋——自旋弛豫，通常T1﹥﹥T2。
  在磁偏离静磁场B0开始，弛豫即开始发生，但由于弛豫时间远远大于射频作用时间，故在射频作用时间的弛豫可忽略不计。